santé:risque de cancer du sein et de la prostate chez les personnes qui consomment du lait.

Pourquoi une femme sur 10 est atteinte d’un cancer du sein en occident en comparaison avec 1 sur 10 000 en Chine? Les Chinois ne consomment pas de produits laitiers. Le nom familier du cancer du sein en Chine est « La maladie des femmes riches » car elles mangent de la glace ou du fromage comme à Hong Kong. Les études en épidémiologie commencent également à mettre en évidence le lien entre lait et cancer.

Alors comment les produits laitiers, tant aimés et adulés par les occidentaux, sans parler des américains dont le régime en contient 40%, peuvent-ils avoir des effets si néfastes ? Le lait maternel est un aliment parfait pour le bébé mammifère.

Il ne peut pas manger la nourriture des adultes. Mais le lait contient un élément chimique puissant – le facteur de croissance insuline ou IGF-1 – qu’on trouve naturellement chez les filles pubères car il favorise le développement des seins. Cette substance chimique, conçue pour stimuler la croissance, pourrait aussi favoriser la croissance anarchique des cellules. Plus de 70% de la population mondiale ne digère pas le sucre du lait, le lactose. L’intolérance au lactose pourrait être le signal d’alarme de la nature : peut-être la nature essaie-t-elle de nous dire que cet aliment n’est pas fait pour nous. L’homogénéisation apparemment permettrait seulement aux éléments chimiques cancérigènes de passer plus vite dans le sang. Les études épidémiologiques montrent une corrélation positive entre la consommation de produits laitiers et le cancer du sein depuis une vingtaine d’années. Les chercheurs commencent à trouver une augmentation du risque de cancer du sein et de la prostate chez les personnes qui consomment du lait.

Il y a aussi les dioxines et autres éléments chimiques très toxiques, certains cancérigènes, souvent solubles dans les graisses, qu’on trouve en concentration particulièrement élevée dans le lait. Une autre question est maintenant soulevée : le lait que nous buvons depuis les années 1960 n’est plus le même que celui d’avant ; en effet auparavant les vaches mangeaient de l’herbe, ce qui est rarement le cas de nos jours. Comment savoir : facile ! Vérifiez par vous-même : stoppez le lait pendant quelques semaines et observez l’effet sur votre bien être. Si vous vous sentez mieux, face à des petits maux comme l’acné, une allergie, des ballonnements, etc. cela vous encouragera à appliquer le principe de précaution contre toutes ces nouvelles maladies qui apparaissent avec le développement du mode de vie occidental.

Source: Lecoinbuzz.com

Aidez nous: Merci de partager si vous aimez!

La Demoiselle du mois

coucou les filles,
comme chaque mois, ce mois aussi nous avons repéré une queen qui mérite ce focus.
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je m'appelle Vanessa Myers. Mannequin/Actrice d'origine Camerounaise mais je reside au Canada. 

Pourquoi as tu décidé de te lancer dans une carriere de mannequin plutôt que ds le domaine du stylisme oubien makeup artiste?
C'etait par curiosite que je m'y suis lancer. J'ai toujours ete la plus grande de taille parmi mes amies et j'ai aussi toujours eu une grande admirations pour la mode.

D'où vient ta passion pour la mode ?
C'etait par curiosite que je m'y suis lancer. J'ai toujours ete la plus grande de taille parmi mes amies et j'ai aussi toujours eu une grande admirations pour la mode.Lorsque j'eprouve de la passion en general pour quelquechose de specifique, c'est que je cherche une nouvelle experience. Dans le cas du mannequinat, je veux mettre la beaute Camerounaise sur le buzz global.  

Quelles sont tes références/icones beauté qui t´inspirent et pourquoi ?
 Ma mere est ma premiere source d'inspiration pour la mode car elle porte ce qu'elle veut. Elle s'achete divers morceux et parvient a creer un style unique qui la definit. J'aime aussi le style de Rihanna car elle a un esprit libre et independent, puis elle n'a pas peur de prendre des riques avec son style. 

Quelle est ta devise ?
 Ma devise? Ne jamais changer qui tu es pour plaire aux autres. 

t´es plutôt boutiques ? Shopping en ligne ? ou bien Friperies ? et pourquoi?
Je fais du shopping un peu partout. J'aime bien acheter des choses en ligne mais l'experience en boutique n'est pas la meme car tu n'as pas la chance d'essayer devant un miroire. J'aime aussi les friperies occasionellement et les boutiques telles que Zara, Urban Outffiters et plein d'autres!

quels sont tes 3 sites de vente en ligne préférés ?
 En ligne, j'aime bien Nastygal, ASOS et Dolls Kill 

Quelle est la pièce fétiche de ton dressing ?
Un beau sac a main 

Quel conseil pourrais tu donner à une de nos lectrices qui veut devenir mannequin ?
Soit confortable dans ta peau et n'oublie jamais tes valeurs.

quel est ton secret pour garder la ligne?
Manger en modération et faire de l’exercice régulièrement.

petite parenthèse avec le buzz de la semaine entre JAY Z et solange : quesque t´en penses? et qu´aurais tu fais à la place des Beyoncé?
Honnêtement, je n'ai vraiment rien a dire sur cela mais j’espère qu'ils parviendront a renouer les liens en tant que famille. 

c'est quoi tes projets ? 
Je gradue dans quelques mois avec un diplôme en Relations Publiques et j'envisionne aussi prendre un cours de théâtre dans le future quand mon horaire me le permettra.

Hop, dès le saut du lit, quels sont tes premiers gestes beauté ?
Des le saut du lit, une bonne douche complete sans question!

Quels sont tes 5 cosmétiques indispensables et pourquoi ? 
Comsetiques : Nivea(lave facial) car elle te rend la face souple après le lavage, Vaseline(Cocoa Butter) car elle traite la peu seche et la rend souple, Rouge a levres Ruby Woo de Mac Cosmetics, Mascara Rimmel London et du vernis de marque OPI.

Dis-nous, quel est ton parfum préféré ?
Mon parfum favori c'est le Guess by Marciano. Je ne peux m'en passer!

Tu es sur une île déserte, qu’emportes tu et pourquoi ?
e ne peux me lasser de mon cellulaire. C'est a la fois mon moyen de communication, mon agenda et un outil de divertissement.

Merci beaucoup pour ce temps précieux que tu nous as consacré. Nous te souhaitons bonne continuation. 

alors les filles, c'est un peu la copine idéale non ?

suivez là sur les réseaux sociaux/ Vanessa Myers

( Be.com)

« Un corps sain implique un cheveu sain »

« Un corps sain implique un cheveu sain » ! Le cheveu est le reflet de l’état général du corps.Si vous êtes en forme et que vous mangez équilibré, c’est gagné. Découvrez vite ces aliments qui font du bien à vos cheveux !

Pour que votre cheveu soit beau, il faut qu’il soit oxygéné grâce aux protéines, qu’il dispose de toutes les vitamines et du fer dont il a besoin pour son renouvellement cellulaire et qu’il évite de s’intoxiquer à travers des graisses saturées.

« Les protéines constituent l’un des composants alimentaires incontournables à la bonne santé de vos cheveux. Elles permettent la formation des cellules capillaires et assurent la synthèse de la kératine. » Vous les retrouvez notamment dans la viande rouge, le thon, le poulet, les lentilles, le soja ou encore les fromages à pâte dure.

Les vitamines sont également indispensables, et plus particulièrement les vitamines B. Elles servent à oxygéner votre cuir chevelu pour une bonne repousse du cheveu mais aussi à contrôler la sécrétion de sébum pour éviter l’effet cheveux gras. « Pour que votre cheveu pousse bien, misez alors sur le thon, les céréales, la dinde, le poulet ou encore les champignons.Si votre objectif est de limiter la sécrétion de sébum, optez plutôt pour des œufs, du poulet et des champignons. »

Lorsque vous perdez vos cheveux, le premier réflexe de votre médecin est de vous prescrire une prise de sang pour observer notamment le taux de fer contenu dans votre sang. « Car le manque de fer est souvent la cause d’un appauvrissement du cheveu. Privilégiez alors les fruits de mer et plus précisément les moules, les coquillages et les huitres. »

Enfin, pensez à limiter votre consommation de graisses saturées. Les fast-foods, la charcuterie, les pâtisseries et l’alcool ne sont pas bons ni pour votre ligne, ni pour votre santé. « Ces graisses empêchent au sang de bien circuler et votre cuir chevelu manque alors d’oxygénation ce qui donne comme résultat un cheveu terne. »
Source: Jean Louis David

xoxo
Mademoiselle

Notre Demoiselle du mois

coucou les filles,
nous constatons que vous êtes de plus en plus nombreuses à nous lire merci beaucoup à toutes les lectrices. Comme on vous a annoncé dans les articles précédents, une nouvelle rubrique a été crée, elle s'intitule :''notre Demoiselle du mois''.Ce mois on a rencontré Alida, une fille pas comme les autres. suivez notre regard :).

Peux-tu te présenter en quelques mots ?
(rire) folle tête en l'aire rigolote 

Quelles sont tes références/icones beauté et pourquoi ?
j'aime bien Rihanna mais aufait j'ai pas vraiment d'icone, j'aime voir les femmes bien mises qui savent prendre soins d'elles, et qui sont et toujours o top dans toutes les situations.

oui nous rappelons au passage que t'es la créatrice du groupe beauty facebook très actif''BodysoulMind ''.
Qu'en penses tu du clicher selon lequel ''les filles africaines de l'allemagne seraient moins belles et stylées que les filles de La France, Usa, oubien du Canada'' ?
Bon selon moi, toutes les femmes sont belles , néanmoins il existe des femmes négligées, et je crois que c'est le cas en Allemagne, nombreuses n'ont pas du temps ou plutôt ne prennent pas du temps de s'occuper d'elles. J'en sais quelque chose car à un moment avec le stress  des études , j'avais pas une minute à moi, malgré cela des fois il faut apprendre à prendre un grand bol d'aire et s'occuper de soie. On a toutes les ressources et du potentiel des filles de la France ou du Canada, Utilisons les et faisons le maximum avec.

Hop, dès le saut du lit, quels sont tes premiers gestes beauté ?''

Au réveil je prend toujours ma bible, car je crois qu'un esprit sain se reflète sur l’extérieur, ensuite je fais de la musculation et après j'entre dans mon univers Youtube pour voir ce qu'il y'a de nouveau question beauté et le reste vous savez visage dents corps et je reste cool sauf si je sors, la je me maquille léger genre  fond de teint c pas tout les jours juste lorsque je veux être extra.

Quels sont tes 5 cosmétiques indispensables et pourquoi ? 
parfum, j'estime qu'on doit toujours avoir une bonne odeur en tout temps et circonstance
Rouge a lèvre, mascara et eye-liner, je crois que mettre nos atouts en valeur aide a détourner l'attention de ce qu'on aime pas et dans mon cas j'attire l'attention sur mes lèvres et sur mes yeux.
J’imagine que tes cheveux sont une part importante de ta féminité, quelle est ta routine capillaire ?
 C'est pas trop la galère avec mes cheveux car généralement je met soit des tissages ou soit des tresses africaines tout le temps et pendant le repos je garde mes cheveux crépus  naturels en twist(du Spay et des coiffes)  le grand soin c'est deux à trois fois par semaine.

depuis peu ya le mouvement ''Nhappy'' qui fais du buzz sur tout les reseaux sociaux à Hollywood les Nhappys à l'instar de Lupita N'Yongo, Solange maintenant nicki minaj sont très bien accueillies . Selon toi, est ce que les femmes noires devraient toutes retourner au naturelle?
À mon avis, il n'ya rien de mieux que le retour au naturel, mais l'avantage que nous les africaines on a c'est de pouvoir être aussi changeante qu'on veut avec la texture de nos cheveux on change comme des caméléons avec des tissages des tresses etc ; alors pourquoi détruire notre texture naturelle et belle qui nous permet de faire tout sa, je suis  pour le FRO nation et la napp-Attitude.

Une femme sans parfum serais une femme sans avenir selon Coco Chanel. Dis-moi, quel est ton parfum préféré ?
j'adore mon lolitta lempicka je me vois pas vivre sans ce parfum.

Parlons un peu mode, tu as des créateurs/ marques fétiches ?
Hmm marque fétiche? qu'un habit soit ''no name'' ou d'un créateur l'essentiel pour moi c'est le style, je  peux aussi bien  porter un jean Guess qu'un Top H&M et des bijoux à moins d'un euro, et être trop dead fashion. Néanmoins coté sac et chaussures j'ai des exigences et au passage j'adore votre article sur la nouvelle collection ''ss14 Flowers'' de Christian Louboutin.

merci beaucoup ça nous fait chaud au coeur.  Pour toi, la mode c’est… ?
la mode pour moi c une façon d’être, un reflet de ton esprit, un reflet de comment l'on se sent à l’intérieur .

De quelles stars t’inspires-tu pour tes tenues au quotidien ?
D'aucune star en particulière c'est un mélange de toutes les stars tant que c'est  beau ça m'inspire 
Tu es sur une île déserte, qu’emportes tu et pourquoi ?
ma tablet, I need to be on youtube.........

(rire) merci de nous avoir accorder cet interview nous rapellons qu'en plus de toutes ces activités tu es étudiante en Médecine dans l'une des plus prestigieuses universités d'Allemagne. Bisoux ma belle et à la prochaine.
source questions Mia Trend
xoxo
Mademoiselle 

Christian Louboutin – Collection Hiver 2013-2014

Christian Louboutin, le célèbre chausseur des stars a encore frappé fort . Avec cette nouvelle collection  intitulée " Flowers " , riche en couleur et communion entre ses créations à semelles rouges à des Tableaux de fleurs de grands maîtres comme Picasso et  Monet le  père des ''Lou-Lous'' nous montre son époustouflante originalité.

et vous les filles ? vous aimez cette collection ? 

Le Jaune La couleur du moment

coucou les filles,
Le jaune est sans doute la tendance officielle de ce printemps. Voici  une selection de quelques célébrités en jaune.

moi personnellement j'adore le jaune et vous ?  êtes vous plutôt jaune ou bien c'est quoi votre couleur du moment ? retrouvons nous sur Facebook pour en discuter et d'ici là portez vous bien. Xoxo 

Source des images : yahoo.fr 

Eröffnung Von Promod in Erlangen bei Arcaden

Hallo meine Fashionladies aus Erlangen, 

heute sind wir  besonders froh, weil es seit gestern  Promod in Erlangen jetzt gibt. Man findet Promod bei Arcaden im EG zwischen Haiky und Street one.

wir waren nicht bei der Eröffnung aber aus der Quelle Arcaden haben wir ein Paar Bilder für euch :)  +Shopping.de 

 Wir wunschen euch viel Spaß beim Shoppen .
Xoxo :*
Mademoiselle 

Outfit of the day

Coucou les filles, 
J'espère que vous allez bien pour ce weekend ensoleillée, j'ai décidé de me retourner vers la nature pour cela jetais à un jardin sympa de ma ville et j'ai bien voulu partager avec vous mon outfit j'espère qu'il vous plaira :)

 

je porte

• un pull jaune H&M
•  une jupe taille haute Zara
•  un bracelet Zara 
• des sandales  New Look 
• une ceinture H&M

Je vous souhaite de passer un weekend agréable remplit de bonheur  d'ici là portez vous bien et au passage retrouvez nous sur facebook et sur Instagram pour plus de partages.
xoxo :*
 

Nürnberg Fashiondays 2014

coucou les filles,

comme chaque année, cette année du 03 au 05 avril 2014 se tiendra le weekend de la mode à Nuremberg sous le slogan "Lime & Style...brazilian bash". C'est sans doute  après la "Berlin Fashion Week" de Berlin, l'un des evénements 2014 les plus importants de l'année en Allemagne.

Au programme sont annoncés de plusieurs Designer internationaux qui présenteront leurs collections pour l’été 2014, des chanteurs locaux, plusieurs stars et bien d'autres....

pour toutes celles qui y seront n'exitez pas de nous écrire pour qu'on puisse se rencontrer là-bas et pour les absentes pas de panique nous allons partager l'evénements en Images dans les prochains articles :) . 

d'ici là portez vous bien,
xoxo Mademoiselle 

Ouverture Primark O'Parinor | Paris

L'évenemt le plus marquant de la fin de ce mois est sans doute l'ouverture du premier magasin Primark dans la region parisienne. Pour l'inauguration de cet événement, sont attendus plus de 150000 Personnes au centre commercial Oparinor situé en coeur de Paris. Alors c'est tout les amoureux de la mode,  shopping à bon prix qui sont gâtés espérons que d'ici peu ils ouvriront aussi un magasin ici chez nous à la Bavière en Allemagne, parce-que au passe primark n'a pour listant aucune filiale dans la Bavière. 
alors les parisiennes ne manquez pas l'inauguration le 28 mars à 11h00 et n'exitez pas de partager avec nous vos Achats. d'ici là portez vous bien 
xoxo 

Overture de Primark Paris 

Manicure : Mes Inspirations du moment Astuce:Rendre ses ongles durs avec les Biotines

coucou les filles,
dû au fait que je suis très occupée cette semaine j'ai pas réalisé une pose d'ongle, mais néanmoins j'ai répertorié sur trumblr  une liste de mes préférés.

qu'en pensez vous des couleurs ? moi je trouve que ces couleurs flashys vont avec le soleil qui de jour en jour  nous sourit alors Osez ! :)

Astuce: comment avoir des ongles durs ?

j'ai une petite recette de grande mère que j'ai testé, elle est très simple, rapide et pratique. Elle se fait en trois étapes:

•  prendre du citron et le  couper en deux parties
• ensuite le frotter sur les ongles pendant deux à trois minutes. Répétez cela 3 fois par jour.

• enfin, accompagner cela par une prise quotidienne de Biotine(je ferai un article sur les biotines)  

après l'utilisation de cette méthode mes ongles sont devenu plus durs. Alors les filles c'est quoi votre méthode pour avoir des ongles durs ? je vous invite à nous retrouver sur facebook www.facebook/mademoiselle'sblog.com  pour qu'on en discute. D'ici là portez vous bien.
xoxo mademoiselle 

Pao's Makeup bag

coucou les filles,
ce post c'est juste pour vous présenter ma trousse de maquillage que je  garde toujours dans mon sac. Je l'avais acheté en  Allemagne chez Douglas à moins de 10 euros,elle est super pratique.

ma trousse est comme on dit chez nous  un ''fous-tout'' j'y fous tout :)

Astuce du jour : Le Brushing (blower hairstyle)

Définition : C'est un mécanisme  qui a pour but de se  réaliser après shampoing une modification
temporaire de la chevelure par la conjugaison de deux actions simultanées:

-Action mécanique : Ce sont les brosses qui donnent la forme aux cheveux

-Action thermique : chaleur pulsée vers les cheveux qui sèchent les cheveux.

Ce sont les liaisons hydrogène de la kératine du cheveu qui sont mise en œuvre lors du brushing.

De quels outils avons-nous besoin ?

-Un séchoir a main

-Des brosses rondes et semi ronde de différents diamètres

-Des pinces

-Une lotion renforçatrice à brushing ( mousse/facultative)

-Une lotion thermo protecteur

 Quelques règles générales

Le brushing se fait après le shampoing sur cheveux humide.C'est pour cela qu'un pré-séchage est indispensable avant. Il n'y a que les cheveux frisés (naturel ou artificiel) pour lesquels on commencera la mise en forme sur la chevelure mouillé de façon à étendre convenablement les mèches. Il faut prendre des mèches très fine car elles sèchent plus vite et elles auront plus de ressort. Il est déconseillé d'attacher les cheveux avec des sépares-mèches cela donne des faux-plis à la chevelure. Avoir les cheveux propres

Ne surtout pas mettre d'huile ou crème hydratante avant de commencer le brushing, il est difficile d'obtenir un bon brushing

Protégez vos cheveux avec un sérum protecteur de chaleur

Pour plus de facilité faites votre brushing en deux étapes commencez par sécher vos cheveux à l'aide du sèche-cheveux en utilisant l'embout peigne, grâce à cette étape votre cheveu sera déjà très détendu,ensuite vous pouvez procéder au lissage à l'aide du fer à lisser. Moi j’utilise le Steam Pod pro. Une tuerie ce lisseur.

Préférez un lisseur ou l'on peut régler la température (ne dépassez pas les 200°)

Pour une coiffure avec un mouvement vers l'intérieur

Commencer toujours par le dessus de la mèche et se mettre très près du cuir chevelu. La brosse doit être en perpétuelle mouvement afin d'éviter les cassures. Le séchoir doit être positionné dans le sens du cheveu et effectué des mouvements de va et vient de façon à sécher et non brûler la mèche.Lorsque la forme du cheveu est obtenue il suffit de projeter un courant d'air froid pour fixer le mouvement.

 Pour une coiffure avec un mouvement vers l'extérieur

La tenue et l'attaque de la mèche avec la brosse et le séchoir doit correspondre au mouvement que l'on veut donner aux cheveux Pour l'extérieur la brosse sera placé sur la mèche et le séchoir en dessous. Le séchoir envoie l'air toujours dans le sens du cheveux et non à rebrousse-poil. Le séchoir pourra se tenir soit de la main droite soit de la gauche, la brosse fera pareil. Elle tirera les cheveux de la racine a la pointe.

Pour une coiffure avec départ gonflant et pointe bouclé.

Commencez votre relevé avec la brosse à l'intérieur de la mèche de façon à donner du volume a la base. Vous travaillez les pointes en mettant la brosse sur le dessus. Plus votre brosse sera petite plus vous obtiendrez des mèches bouclés ou floues. Si vous désirez détendre un cheveu frisé prenez une grosse brosse soit ronde ou demi-ronde. Pour obtenir des mouvements plus nerveux vous pouvez maintenir vos mèches avec des pinces ou des rouleaux

Modification physique des cheveux.

A l'etat naturel les chaines longitudinales de la kératine sont repliées sur elles-mêmes. Lors du brushing lorsque la brosse étire les cheveux elle détend ces chaines. L'action de la chaleur sur les cheveux humides: donne aux cheveux une transformation temporaire.

Avantage: ça remplace le défrisage

Inconvénient : assèche les cheveux/mobilise le coiffeur plus longtemps.

Pour réussir son brushing il faut :

-Bien sécher la chevelure.

-Eviter les séparations qui risqueraient de former des mauvais plis.

-Garder toujours la brosse en mouvement

-Donner des mouvements de va et vient avec le séchoir                                                                                        

-Refroidir toute les mèches avec de l'air froid afin qu'elles aient une meilleure tenue

-régler l'air chaud en fonction de l'état de sensibilité des cheveux

-Veiller à ne pas avoir les mains humides lorsque vous utilisez votre séchoir

O Natur'elle 

XOXO

Manicure du jour astuce : comment renforcer ses ongles fragiles et faire tenir son vernis plus longtemps

coucou la famille,

juste pour partager avec vous quelques photos de ma nouvelle pose d'ongle très simple et pratique pour tout les jours.

Astuces 

1-comment renforcer ses ongles fragiles ?

la méthode très simples une méthode que j'ai trouvé sur le site evene.fr et qui marche est la suivante :

• tout dabord faire chauffer de l'eau 
• puis y introduire du sel                              
• y introduire ses doigts dans dans ce mélange pendant 2 à 5 minutes; répéter cette action pendant environs 2 semaines, j'ai essayé et ça marche j’espère que ça sera le cas chez vous 

2- comment  faire tenir son vernis plus longtemps?

astuce super rapide, économique, et très pratique pour nous les femmes qui passons beaucoup de temps dans l'eau à faire la vaisselle, la cuisine, etc 

• vous passez un coton imbibé de vinaigre sur vos ongles et laisser sécher pendant quelques minutes
• ensuite appliquez votre vernis en 2 à 3 couche et voilà :)

selon une lectrice de activia.fr avec cette astuce le vernis à ongles résiste plus longtemps à l'eau 

xoxo

,